Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой имеет широкий спектр воздействия и излечивает массу различных заболеваний органов и систем. Для выполнения упражнений нужен один квадратный метр и открытая форточка. Результаты гимнастики удивительны, она помогает остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос. Рекомендуется выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин.